＊にんにくと体重増加♪
私はとにかくにんにくが大好きなんです(o^_^o)v！！！
職場老健への出勤前には、近くのラーメン屋さんでちょっと早い夕食を食べたりします。
でもそこで私は生にんにくをマシマシで入れて食べる、これが快感なんですよ～。
そのラーメン屋さんには生にんにく入りの土瓶があり、そのほとんどを私のラーメン鉢に入れるんですから、もうムチャクチャです。
そのため私の口臭はにんにくまみれになり、介護主任も「マツケンさん(実際は本名）、にんにく食べてきたやろ～、もう強烈やで！」と、超不満プンプンであり、さらに「エレベーターの中までにんにくの匂いがしてたから」、他の職員も『あっ、マツケンさん（実際は本名）が来てるんや』と言われてるでぇ、と言われ、マツケン＝にんにくのイメージが出来上がってしまっているのです（笑）。
でも仕事さえちゃんとしていれば、ラーメンににんにくを大量に入れて食べる、そんなに悪いことかしらん？
私は五感が悪く、にんにく臭いというのも全く気にしない（もちろん他人の場合）のでちゅ。
でも介護主任から注意されただけに、出勤前のラーメンはにんにくに頼らないお店（天下一品とか）に行くようにします♪
私の体重なんですけど、目標より大きく超えて、７３.５キロまで増えました。
それにしても高級賃貸マンションに住んでいる割には、体重計がボロイ（汗）
なお今までの最高体重は７５キロだったので、私も７０キロを維持すればいいと思っていました。
私は身長１７５センチなので、健全な体重は６４キロほどですけど、介護福祉士として重たい利用者を持ち上げる時は、自身（自重）が重たくないとイケン、消防自動車のはしご車と同じ原理ですよ～。
もちろん頭が良い介護職員なら、パワーメカニクスで無駄な力を使わずに、重たい利用者を車椅子やベッドに移乗できます♪
もちろん太り過ぎは良くないと言われてましたが、今ではある程度小太りの方がいいようで、これからは体重７０キロ～７３キロ程度を維持したいものでちゅ。
ダイエットとは縁がない私？ですけど、太ることを目的にしているのは力士と同じくであり、お金があればちゃんこ番でも雇いたいです。
あのマミヤンはダイエットを無理して行い、体を壊したこともあるだけに、私も「逆ダイエット」を行うわけで、激務の夜勤に耐えるためとは言え、体には気を付けんとイケンっちゃぁ～(^o^)ノ！！！
